Нутриционисткиња: Које алкохолно пиће најмање гоји и како одржати килажу током празника
Н1 Инфо 01.01.2025 | Аутор: Бојана Крстић
Празници су време радости, окупљања и обиља разноврсних гастрономских посластица.
Иако су то тренуци за опуштање и славље, многи се суочавају с изазовом како одржати здраву исхрану и телесну тежину у тим условима. Нутриционисткиња и дијететичарка Дубравка Тишма поделила је неколико практичних савета који ће помоћи да уживамо у празницима без гриже савести и нарушавања здравља. „Ако знате да ћете присуствовати прослави на којој ће се нудити богата трпеза, прилагодите тој ситуацији исхрану током дана. Фокусирајте се на лагане оброке богате
