Спавање као индивидуална ствар: Нисмо сви Тесла да нам је довољно четири сата

Неиспаваност која дуго траје посебно угрожава кардиоваскуларни систем. Савете о томе како достићи бољи квалитет сна, за РТС даје проф. др Владимир Дилигенски, неуропсихијатар и психотерапеут. Некоме треба више спавања, некоме мање. Има и људи којима је неопходно да спавају десет сати, јер су, како професор Дилигенски каже, такви „по прототипу“. Има међутим и оних који спавају свега пет сати, пише ртс.рс. Немогуће је поуздано дати податак о томе колико људи има