Психолог: Сви најсмиренији родитељи усвајају једну вештину
Н1 Инфо 04.01.2025 | Аутор: индекс.хр
Родитељство је емоционално изазовно, а сукоби са децом, било малом или одраслом, често су веома захтевни.
Али шта ако имамо технику визуелизације која би нам помогла да останемо мирни, да регулишемо своје емоције и да промишљено реагујемо у било којој ситуацији? „Замислите ово: током напетог тренутка са својом децом, визуализујте део себе како „лебди изнад сцене“. На овај начин, интеракцију посматрате из неутралне, одвојене перспективе, као да гледате догађај на екрану. Ова промена у перспективи ствара емоционалну дистанцу која вам омогућава да одговорите мирно и
