Батут упозорава: Постепено прелазити са посне на мрсну храну
Н1 Инфо 05.01.2025 | Аутор: ФоНет
Институт за јавно здравље "Др Милан Јовановић Батут" упозорио је да нагли прелазак са посне на мрсну храну може да доведе до осећаја мучнине, надустости и бола у стомаку.
За време поста у исхрани нису заступљене намирнице животињског порекла, а основу исхране чине воће, поврће, житарице и риба, док по завршетку поста на празничној трпези чека све оно чега су се људи одрицали током поста, указао је „Батут“ у саопштењу. „Да би се спречио настанак здравствених проблема, прелазак са посне на мрсну храну треба да буде постепен. Важно је да се уносе мање количине хране распоређене у три до пет оброка у току дана и треба водити рачуна
