Продужени викенд лоше утиче на здравље – ево који је најбољи дан у недељи за одмор
Нова 08.01.2025 | Аутор: Вечерњи лист
Хронична неусклађеност између нашег начина живота и ритма који диктира наш унутарњи биолошки сат повезана је с повећаним ризиком од разних болести, кажу стручњаци.
За многе од нас право задовољство представља свака прилика да „украдемо“ покоји радни дан, поготово ако га можемо спојити с викендом како бисмо обезбедили минимално три дана одмора. А ако се календар сложи, „продужени викенд“ буде и дужи. Међутим, испоставило се да понедељак и петак нису најбољи дани за изостанак с посла, пише Реадер’с Дигест. Стручњаци су, наиме, открили да је слободан дан најбоље узети у среду. Другачији, успоренији темпо живота током
