Svakodnevno konzumiranje ovih namirnica može da poveća rizik od demencije

Naravno, niko nije savršen kada je u pitanju ishrana i svi povremeno posežemo za obrokom za koji znamo da nije najzdraviji. Međutim, dugoročno gledano, neki izbori u ishrani mogu negativno uticati na naše zdravlje, naročito u starijem uzrastu. Novo istraživanje ukazuje na to da redovno konzumiranje crvenog mesa, naročito onog koje je bogato zasićenim mastima, može ubrzati kognitivni pad i povećati rizik od demencije. Studija, objavljena 15. januara u časopisu