Tri jednostavna saveta kako da zadržite mladolik izgled
Story pre 19 dana
Kako zadržati mladolik izgled zanima mnoge Mnoge žene, suočene sa prvim znacima starenja, odmah zakažu pregled kod kozmetologa, pa čak i kod plastičnih hirurga: Ispostavilo se da ne morate da prolazite kroz ove bolne procedure da biste izgledali mladoliko.
Kozmetičarka Julija Surmina navela je tajne koje će pomoći da se mladost i zdravlje lakše i prijatnije održe. Zaspite i probudite se u skladu sa svojim cirkadijalnim ritmom Svaki organizam živi prema određenom bioritmu. Кoncentracija kortizola i melatonina se povećava ili smanjuje u zavisnosti od doba dana. Dakle, nivo hormona stresa počinje da raste oko 7 : 00 - ovo vreme se smatra optimalnim za buđenje. Ali do 21 : 00 proizvodnja hormona spavanja se povećava,
