Навика коју многи практикују након посла уопште није добра за здравље, истичу кардиолози

Данас 23.01.2025  |  Данас Онлине
Навика коју многи практикују након посла уопште није добра за здравље, истичу кардиолози

Након напорног радног дана, многи људи прибегавају неком опуштајућем ритуалу или навици која им прија како би отклонили стрес.

Но, одабир ове рутине важан је колико и правилна исхрана, редовно вежбање и слично, од чега имамо психичку и физичку корист. Са тим у вези, кардиолози истичу да једна од навика након посла лоше утиче на здравље и да треба престати са њом. Кардиолог др Ригвед Тадвалкар истиче: „Добре или лоше, наше свакодневне навике значајно утичу на здравље нашег срца током времена. Иако индивидуални избори могу изгледати безначајно у кратком року, понављајуц́а понашања

Избори »

Кључне речи

Здравље, најновије вести »