Тринаест намирница које треба уврстити у јеловник за природно подмлађивање и „пеглање коже“
РТС 26.01.2025
Како природно успорити старење, питање је које се поставља вековима. У ствари, покушаји борбе или смањења ефеката година, старо колико и људска врста. Многи су рецепт за дужу младост пробали да нађу у начину исхране.
Бројни стручњаци улажу много времена и новца како би пронашли златне формуле против старења. Иако не постоји чаробни штапић који брише боре, укључивање одређених намирница у исхрану је најбољи начин да боримо против негативних ефеката које носе године. Међу намирницама које према речима стручњака дају ефекте су оне са високим садржајем антиоксиданса и анти-инфламаторних једињења. Боровнице Већина истраживања о здравственим предностима боровница фокусира се
