Šta je „medena voda“ i kako je koristiti za jači imunitet i protiv alergija

Med se može koristiti za dodavanje slatkog, jedinstvenog ukusa namirnicama kao što su čaj, jogurt ili ovsena kaša, a takođe može da pruži neke impresivne zdravstvene pogodnosti jer sadrži vredna jedinjenja. Prema brojnim studijama, poznato je da visokokvalitetni med poseduje antiinflamatorna, antioksidativna i antimikrobna svojstva, što objašnjava zašto se voda i med – posebno kada dodate malo svežeg limunovog soka, kurkume ili cimeta – preporučuju za umirenje