Magnezijum i magnezijum citrat: Koja je razlika

Danas 29.01.2025  |  Danas online
Magnezijum i magnezijum citrat: Koja je razlika

Poznato je da je magnezijum jedan od najvažnijih minerala za ljudski organizam, no, često se javlja dilema u kom obliku ga je nabolje uzimati.

Stoga, ukoliko ste se pitali koja je razlika između elementarnog magnezijuma i magnezijum citrata, kao jednog od najpopularnijih oblika suplementacije, odgovor otkrijte u nastavku. Osnovna razlika u hemijskom sastavu Elementarni magnezijum predstavlja čist mineral u svojoj osnovnoj formi. Sa druge strane, magnezijum citrat je so magnezijuma i limunske kiseline, što značajno utiče na način na koji ga telo apsorbuje. Ova hemijska razlika direktno utiče na

Danas »

Društvo, najnovije vesti »