Савети како да смањите умор очију од гледања у мобилни телефон

Просечна особа данас проводи више од 10 сати дневно гледајући у дигиталне екране, што неизбежно доводи до напрезања очију и главобоље. Али офталмолози су идентификовали једноставно, али изненађујуц́е ефикасно решење које може драматично смањити ове проблеме. Када гледамо у екран мобилног телефона, наше очи раде прековремено. Америчка академија за офталмологију упозорава да при коришц́ењу дигиталних уређаја трепц́емо три пута мање него обично, а очи нам се