Студија: Популарни суплемент може да смањи агресију за 28 одсто
Н1 Инфо 31.01.2025 | Аутор: Сциенце алерт
Масне киселине, доступне као дијететски суплементи преко капсула рибљег уља и за које се сматра да помажу у менталном и физичком благостању, такође би могле да смање агресију, према студији из 2024. године.
Ови налази нису дошли тек тако – омега-3 је раније била повезана са превенцијом шизофреније, док се сматра да агресија и антисоцијално понашање делом потичу од недостатка исхране. Оно што једемо може утицати на хемију нашег мозга. Истраживачи са Универзитета у Пенсилванији извели су ранија, мања истраживања ефеката додатака омега-3 на агресију. Њихова мета-анализа је посматрала 29 рандомизованих контролисаних испитивања на укупно 3.918 учесника. У свим
