Како се правилно узима витамин Д? Одговор зна докторка Бајец
Хелло 02.02.2025
Витамин Д потпомаже бољу апсорпцију калцијума и фосфора у организму, имајући при том главну улогу у изградњи и одржавању здравља костију.
Поред тога, има и друге важне улоге, међу којима је способност да делује директно на имунолошки одговор организма. Недостатак витамина Д може утицати на целокупно здравље организма, па је важно надоместити његов евентуални мањак. Како то учинити на најбољи могући начин, открила је докторка Катарина Бајец. Наше тело само производи овај витамин када је кожа изложена сунчевој светлости, али уносимо га у организам и путем хране. - Витамин Д везујемо за сунце. Према
