Ukoliko ste pod stresom, počnite da pijete ovaj čaj, savetuju dijetetičarke
Danas pre 18 dana | Danas online
Savremeni način života često podrazumeva da smo pod stresom – bilo na poslu, bilo zbog privatnih obaveza i problema.
No, dobra vest je da jedan čaj može pomoći u smanjenju stresa, a o kojoj vrsti je reč saznajte u nastavku. Kada stres postane deo svakodnevnog života, to stvara rizik od hronične anksioznosti. Ovo može imati negativan uticaj na telo, izazivajući glavobolje, bolove u mišićima, nesanicu, pa čak i visok krvni pritisak. Dugotrajni, hronični stres i anksioznost mogu oslabiti imuni sistem i negativno uticati na zdravlje srca, prenosi Eating Well. Ako ne želite da
