Najzdraviji ljudi na svetu nikada ne jedu ovu hranu
Danas pre 17 dana | Danas online
Najdugovečniji ljudi na svetu, očekivano, ne samo da praktikuju zdrav životni stil sa malo stresa, puno čistog vazduha i redovnog vežbanja, već na njihovu vitalnost u velikoj meri utiče i hrana koju konzumiraju.
Koje namirnice čine osnovu njihove ishrane, a šta nikada nećete naći u njihovom tanjiru otkrijte u redovima koji slede. Najdugovečniji ljudi na svetu žive u takozvanim plavim zonama. Postoji pet plavih zona: italijansko ostrvo Sardinija, japansko ostrvo Okinava, grčko ostrvo Ikarija, poluostrvo Nikoja u Kostariki i kalifornijski grad Loma Linda, piše Punkufer.hr. Ne samo da u navedenim mestima živi najveći broj ljudi starijih od 100 godina, već postoje i grupe
