Vreme doručka može da utiče na manji rizik od depresije
N1 Info pre 7 sati | Autor: index.hr
Ako ste navikli da preskačete doručak ili ga jedete kasnije ujutru, možda biste želeli da razmislite o promeni navika.
Novo istraživanje ukazuje na to da jedenje doručka pre devet sati može značajno da smanji rizik od depresije. Naučnici su otkrili da muškarci i žene koji su jeli posle devet sati ujutru imaju 28 odsto veću verovatnoću da pate od lošeg raspoloženja i problema sa mentalnim zdravljem u poređenju sa onima koji su doručkovali pre osam sati. Ljudi koji su potpuno preskočili doručak imali su još lošije rezultate. Podaci pokazuju da skoro polovina ljudi u Velikoj
