Popularan trend u ishrani može narušiti zdravlje creva za samo tri dana, pokazuje nova studija

I dok neki od njih mogu biti zaista efikasni, drugi donose više štete nego koristi. Među njima je jedan posebno popularan trend koji obećava čišćenje organizma, ali u stvarnosti može ozbiljno da naruši zdravlje creva za samo tri dana. O čemu je reč otkrijte u nastavku. Prema nedavnoj studiji sa Univerziteta Northwestern, samo tri dana konzumiranja isključivo sokova od voća i povrća mogu značajno da poremete crevnu i oralnu mikrobiotu, što može povećati upale,