„Neurolog sam i proučavam mozak 15 godina. Ako uradite samo jednu stvar imaćete savršeno pamćenje i mozak će vam raditi kao sat“
Nova 12.02.2025 | Autor: Milorad Milovanović
Iako mozak čini samo 2% telesne mase, troši više od 20% energije svakog dana.
Doktorka Heder Sandison, neurolog, u kolumni za "CNBC", pisala je o vežbama i trikovima kako da funkcije mozga i pamćenje održimo svežim i aktivnim. „Već 15 godina proučavam mozak, a pet godina sam radila u ustanovi za negu osoba s problemima pamćenja. Stalno podsećam ljude da biraju hranu koja hrani mozak, a ne onu koja mu šteti. Mozgu su potrebni hranljivi sastojci za obnavljanje tkiva, borbu protiv toksina i proizvodnju neurotransmitera kako bi ostao mlad, oštar
