Recepti za 3 ukusna jela koja možete jesti nakon 18 časova bez straha od debljanja
Danas pre 8 dana | Danas online
Ukoliko vodite računa o zdravlju i liniji, sigurno ste čuli da nikada ne treba jesti posle 18h jer se kilogrami tada lakše nakupljaju… No, ovo pravilo uopšte ne mora da bude tačno, pod uslovom da birate namirnice koje unosite u organizam u večernjim časovima.
Sa tim u vezi, u nastavku donosimo tri recepta koja su lagana i zdrava, a koja su opet zasitna i vrlo ukusna. Problem nastaje kada nemate vremena da jedete normalno po ceo dan, a onda, kada konačno dođe veče i deca zaspu, pojedete sve što nađete u kuhinji… I to vas dovodi do neželjenih kilograma. Dobre vesti: možete jesti uveče, ali važno je šta jedete! Ne morate da se borite sa gladovanjem – postoje brzi, laki i zdravi obroci koji će vas zasititi, pomoći da
