Неуролошкиња објаснила шта може да побољша функцију мозга – радиће као сат
Н1 Инфо 15.02.2025 | Аутор: ЦНБЦ, Н1 Београд
Важно је бирати нутритивно богате намирнице са нижим садржајем угљених хидрата.
Иако мозак чини само два одсто телесне масе, троши више од 20 одсто енергије сваког дана. Др Хедер Сандисон, неуролошкиња, у колумни за ЦНБЦ, писала је о вежбама и триковима како да функције мозга и памћење одржимо свежим и активним. „Већ 15 година проучавам мозак, а пет година сам радила у установи за негу особа с проблемима памћења. Стално подсећам људе да бирају храну која храни мозак, а не ону која му штети. Мозгу су потребни хранљиви састојци за
