Da li su kokice zdrave? Mnogi veruju su odlične za mršavljenje, evo šta je istina

Kokice su jedna od najpopularnijih grickalica, a suprotno uvreženom verovanju, mogu biti i zdrave. Da li su kokice zdrava užina ili ne, najviše utiče na to kako se pripremaju i da li se serviraju bez dodataka kao što su puter, šećer ili so. Iako kokice sadrže važne hranljive materije i nude brojne zdravstvene prednosti, često se pripremaju sa velikim količinama masti, šećera i soli, što može da podstakne prejedanje. Zato je ključno da ih pravilno pripremite. Mogu