Осећате се уморно и пада вам енергија? Уместо још једне кафе попијте шољицу овог чаја
Данас 25.02.2025 | Данас онлине
Уколико усред дана осетите умор и пад енергије, уместо да посегнете за још једном шољицом кафе, можете попити шољицу црног чаја.
Овај напитак не само да садржи кофеин, који ће вас одмах „разбудити“, већ има и друге важне компоненте које ће вам помоц́и у повец́ању нивоа енергије, побољшању фокуса и поправити расположење, истичу нутриционисти. Поред наведеног, предности црног чаја укључују заштиту здравља срца и дуговечност. Нутриционисти препоручују да пијете шољу црног чаја сваки дан или по потреби да бисте повец́али енергију и побољшали опште здравље. У наставку дајемо објашњење
