Дуготрајан недостатак овог витамина може довести до неплодности Два болна знака у устима су знак упозорења! Ево како да га надокнадите
Дневник 26.02.2025
Наше тело се ослања на бројне витамине и минерале које треба да уносимо кроз уравнотежену исхрану како бисмо остали здрави. Зато њихов недостатак може изазвати болове и друге здравствене проблеме.
Како наводи Миррор.ук, два болна знака у устима могу указивати на хроничан недостатак витамина Б12, а ако се овај недостатак не лечи, може довести до озбиљних здравствених проблема. Витамин Б12 је неопходан за производњу црвених крвних зрнаца и утиче на количину кисеоника коју тело добија. Национална здравствена служба (НХС) упозорава да без овог витамина можете осећати слабост, имати потешкоћа са кретањем и доживети промене расположења. Дуготрајан недостатак
