Студије упозоравају на опасности лишавања сна

Додајте још два дана и он или она ће вероватно халуцинирати и бити на ивици менталног слома. Другим речима, недостатак сна је лош, па чак и без излагања екстремној будности данима заредом, продужени периоди без препоручених 7-8 сати ноћу могу довести до озбиљних здравствених последица. Тим америчких лекара и научника открио је да „субоптималан” сан мерен током пет година може довести до 29 одсто повећања ризика од „смрти од свих узрока”. Истраживање које је