Botoks iz tanjira Ne morate na skupe tretmane, ove namirnice će zategnuti vašu kožu

Potraga za eliksirom mladosti često može biti skupa. Negovanje kože retinolom, kolagenske maske, crveno svetlo i razni kozmetički tretmani mogu pomoći u usporavanju spoljnih znakova starenja, ali nisu jeftini. Ipak, pre nego što potrošite bogatstvo na proizvode za negu kože, razmislite o svojoj ishrani. "Loš izbor namirnica može uzrokovati niz problema poput akni, suve kože i preranog starenja", kaže dermatološkinja dr Ana Čakon za HuffPost. Dodaje da važi i