Šta se dešava ljudskom telu tokom posta

Poslednjih godina Ramazan je dolazio tokom letnjih meseci na severnoj hemisferi. Ove godine dolazi u proleće, sa mladim mesecom 11. ili 12. marta. To znači da su u nekim zemljama dani kraći i post od zore do sumraka traje od 12 do 17 sati, u zavisnosti od toga gde se u svetu nalazite. Može li ovo biti dobro za vaše zdravlje? Evo šta se dešava sa telom tokom tridesetodnevnog posta. Najteži deo – prvih nekoliko dana. Tehnički, telo ne ulazi u „stanje gladovanja“ do