Поједите мандарину сваког дана: Чувају имунитет и витак струк

Глориа 01.03.2025
Поједите мандарину сваког дана: Чувају имунитет и витак струк

Мандарине су изузетно богате витамином Ц и другим хранљивим састојцима који благотворном утичу на здравље

Неколико је разлога зашто мандарине треба јести сваког дана. Мандарине су изузетно богате витамином Ц и другим хранљивим састојцима који благотворном утичу на здравље. Антиоксидативна својства витамина Ц, који се налази у мандаринама, могу да смање знаке старења успоравајуц́и оштец́ење коже. Садрже чак 85 одсто воде и немају масноће, те их можете јести и уколико водите рачуна о линији. Један су од најконцентрованијих извора бета-криптоксантина, антиоксиданса

Глориа »

Забава, најновије вести »