Не повећавајте унос угљених хидрата током поста – др Катарина Бајец
Нова 05.03.2025 | Аутор: ТВ Нова
Недавно објављени резултати једне студије показали су да кафа, вино и чоколада смањују ризик од настанка метаболичког синдрома.
О чему је реч? То ће нам открити наша докторка Катарина Бајец, ауторка емисије "Здраво мисли". Она појашњава шта је метаболички синдром и шта је показала студија. Како је сад време поста, докторка објашњава о чему треба да водимо рачуна уколико постимо. Бајец додаје и која је то храна богата полифенолима, шта су уопште полифеноли, у чему они помажу, како ти полифеноли помажу у спречавањ болести, колико је препоручљив дневни унос. Студија се темељи на подацима
