Ово је спас у борби против умора! Научно је објашњено шта нам у поподневним часовима враћа енергију, побољшава концентрацију и јасноћу мисли
Дневник 12.03.2025
Хајде да будемо искрени: дремање је сјајно, а нећете веровати да га и научници предлажу дремку као слатко и кратко задовољство.
Свако ко тврди супротно, да не воли да дрема, вероватно није особа коју желите у свом животу. Али дремање је дефинитивно нешто што вам треба у свом животу. Ви га волите, ми га волимо, а постоји и много научних разлога зашто ваше тело тражи дремање! Али нису све дремке исте, јер зависи да ли сте неко ко спава дуго или сте "мачкасти дрематор" с кратким дремкама? Да ли се будите још уморнији него кад сте легли? Да ли планирате дремке или сте спонтани дремаџија? Ово
