Suplementima nećete smanjiti prolećnu malaksalost i umor! Umesto svinjetine i jagnjetine jedite piletinu i ribu: Ovo su saveti lekara zlata vredni
Kurir pre 4 sati
Zbog toplog vremena i temperatura preko 20 stepeni Celzijusovih mnogi ljudi osećaju već osećaju prve simptome prolećnog umora - malaksalost, glavobolju, vrtoglavicu, napetost i imaju veću potrebu za snom.
Iako kalendarski proleće počinje 20. marta, a deset dana kasnije prelazimo i na letnje računanje vremena toplo vreme je stiglo već početkom meseca. Institut za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut" objašnjava da je u ovom prelaznom periodu našem organizmu potrebno izvesno vreme da se prilagodi promeni klime između zime i proleća te da se upravo tad javlja čuveni prolećni umor. Kako bi smanjili osećaj umora i iscrpljenosti "Batut" savetuje korigovanje ishrane
