Zašto biste trebalo da ponesete tenisku loptu u ručnom prtljagu? Evo kako može poboljšati vaše zdravlje tokom leta
Blic pre 28 dana
Leto je pred nama, a sa njim dolaze i duža putovanja. Bez obzira na destinaciju, letovi mogu trajati nekoliko sati, a putnici se često pitaju šta da ponesu u ručnom prtljagu. Osim užine, knjige ili slušalica, postoji jedan neočekivani predmet koji može poboljšati vaše blagostanje tokom leta – teniska lopta!
Sedenje tokom dugih letova može uzrokovati probleme sa cirkulacijom. Duže sedenje sa savijenim nogama može otežati protok krvi, a u nekim slučajevima dovesti do blokiranja vena, što povećava rizik od tromboze. Najbolji način da se ovo spreči je redovno ustajanje i kretanje po avionu, ali postoji i drugi način koji može pomoći – masaža sa teniskom loptom. Korišćenje teniske lopte za masažu nogu i stopala može poboljšati cirkulaciju. Preporučuje se da masažu radite
