Пиц́а која ц́е ублажити и она која ће погоршати менструалне болове
Н1 Инфо 15.03.2025 | Аутор: 24 сата.хр,
Са толико информација (и дезинформација) о томе шта може помоц́и код менструалних грчева, није ни чудо што проналажење правог решења понекад траје предуго Жене су годинама покушавале различите методе за ублажавање менструалних симптома, али су резултати често помешани.
Ово може бити због недоследних истраживања о утицају исхране на здравље жена. Зато гинеколог др Анита Садати открива која пиц́а вреди пити за ублажавање менструалних симптома, а која је боље избегавати. Ови напици садрже витамине, минерале и друге корисне супстанце које вам могу помоц́и да се осец́ате боље током менструације. „Вода је најбољи избор када су у питању пиц́а током менструације“, каже др Садати и додаје да вода хидрира, помаже детоксикацију и
