Нежељени ефекти свакодневног конзумирања кромпира

Иако је укусан и може се конзумирати на много начина, пречеста конзумација кромпира може бити штетна по здравље. За портал „Хеалтх Схотс“ стручњаци су издвојили пет могуц́их нуспојава и здравствених проблема који могу да настану ако свакодневно једете кромпир. Кромпир је богат угљеним хидратима, што може изазвати скок шец́ера у крви, посебно ако се једе у великим количинама или у прерађеном облику (као што је пире кромпир или помфрит). Ово је посебно штетно за