Neurolozi izdvojili pet začina koje možemo dodati kafi i zaštititi mozak
N1 Info 21.03.2025 | Autor: index.hr
Za mnoge ljudi kafa je neizostavan deo jutarnje rutine – poboljšava budnost, daje energiju i često je prvi korak u novom danu.
Ali prema neurolozima, postoji način da se to učini još korisnijim za zdravlje mozga. Dodavanjem određenih začina, kafa može postati moćan saveznik u očuvanju mentalnih funkcija i prevenciji neurodegenerativnih bolesti. Začini koji poboljšavaju kafu i zdravlje mozga Poznat po svojim antiinflamatornim svojstvima i sposobnosti da poboljša cirkulaciju, đumbir može pomoći u održavanju zdravih neurotransmitera, što doprinosi boljoj koncentraciji i mentalnoj oštrini.
