Грешка коју многи праве пред одлазак у теретану

У теретани се знојимо, а кожа мора да дише, па је важно да на њој буде што мање слојева. Љубитељи фитнеса све више деле не само своје вежбање вец́ и своје рутине лепоте за теретану. Више од 56,7 милиона постова означених шминком за вежбање и 20 милиона везаних за шминку за пилатес је постављено на ТикТок, показујуц́и колико су трендови лепоте прилагођени вежбању постали популарни. Међутим, иако добар изглед током тренинга може да нас мотивише, многи се