Šest namirnica koje ne bi trebalo jesti za doručak
Danas 24.03.2025 | N1 Zagreb/Net.hr
Jasno je da su neki doručci bolji od drugih i da svakodnevna konzumacija slatke krofne i kafe s puno šećera neće učiniti čuda za zdravlje.
Međutim, dijetetičari ne zagovaraju nužno potpuno zabranu određene hrane. „Nikada ne kažem ‘nikad’ kada je reč o izboru hrane. Sva hrana može biti deo uravnotežene ishrane“, kaže dijetetičarka Kristen Smit, portparolka Američke akademije za ishranu i dijetetiku, prenosi N1 Zagreb. Iako se ove namirnice mogu uklopiti u uravnoteženu ishranu, ako ih konzumirate svakodnevno, možda bi bilo bolje da ih zamenite nekim od sledećih hranljivijih alternativa koje preporučuju
