Ovo je ključno za osobe sa reumatoidnim artritisom: 5 lakih načina da povećate unos vitamina D
Kurir pre 18 dana
Prema istraživanju, nedostatak vitamina D je češći kod osoba sa reumatoidnim artritisom – i može biti jedan od uzroka koji dovode do razvoja ili pogoršanja ovog stanja. - Vitamin D je hormon koji ima ključnu ulogu u regulaciji imunološkog sistema.
A reumatoidni artritis je stanje koje nastaje zbog problema sa imunološkim sistemom - kaže Sonya Angelone, registrovani dijetetičar iz San Franciska. Niski nivoi vitamina D mogu pogoršati simptome RA Prema Nacionalnim institutima za zdravlje (NIH) i njihovoj Kancelariji za dijetetske suplemente, odrasli bi trebalo da teže unositi 600 IU vitamina D dnevno – mada vaš lekar može prilagoditi preporučeni dnevni unos na osnovu vaših specifičnih potreba. Većina ljudi sa
