Ova hrana poboljšava zdravlje jetre

Jetra je jedan od najvažnijih organa u telu. Filtrira toksine, proizvodi žuč potrebnu za varenje, pomaže u metabolizmu masti i ugljenih hidrata, te skladišti hranljive materije. Zdravlje jetre je ključno za održavanje ravnoteže u organizmu, pa je važno pružiti joj adekvatnu podršku pravilnom ishranom. Postoje namirnice i pića koja sadrže važne vitamine, minerale i antioksidante koji pomažu u održavanju zdravlja jetre, smanjuju upale i štite je od štetnih supstanci,