Slatkiši koji izazivaju loše zdravlje creva, tvrde nutricionisti
N1 Info 31.03.2025 | Autor: index.hr
Zdravlje organa za varenje usko je povezano sa ishranom, a upravo namirnice koje svakodnevno unosimo igraju ključnu ulogu u održavanju ravnoteže crevne mikrobiote.
Loše prehrambene navike, naročito preteran unos šećera, mogu dugoročno narušiti tu ravnotežu, podstaći upalne procese i oslabiti imunitet. Iako povremeni slatki zalogaj nije problem, redovna konzumacija određenih vrsta slatke hrane može imati štetan uticaj na varenje i opšte zdravlje, prenosi Index. Dijetetičarka Dana Elis Hannes i nutricionistkinja Mišel Sari posebno upozoravaju na dve vrste slatkiša za koje tvrde da garantuju loše zdravlje creva. Mnoga slatka
