Bol u leđima ne prolazi a standardne vežbe ne pomažu? Neurohirurzi otkrivaju najgore navike po našu kičmu, ali i kako pomoći sebi i ublažiti bol!
Kurir 01.04.2025 | RTS
Istraživanja pokazuju da je više od trećine odraslih iskusilo bol u leđima tokom tromesečnog perioda – ali prema rezultatima nedavne studije, ispostavlja se da vrlo mali broj tretmana zapravo pomaže.
Zato mogu biti od pomoći saveti koje daju neurohirurzi, specijalisti za hirurgiju kičme, kako da sprečimo bol u leđima, na prvom mestu. Verovatno su mnogi uradili jednu od najopasnijih stvari po naša leđa. Parkirali ste auto i okrenuli se i savili da sa zadnjeg sedišta automobila uzmete. Ovo lekari eufemistički nazivaju "okretanje, podizanje i uvijanje". Izvođenje sve tri radnje istovremeno, bilo da lopatom čistite sneg ili vadite dete iz auto-sedišta, „maksimizira
