Три чаја која треба чешће да пијемо ујутру за боље варење и енергију
Н1 Инфо 07.04.2025 | Аутор: индекс.хр
Јутро је кључно за припрему тела на све изазове које доноси дан, и важно је започети га на прави начин – уз чај који побољшава варење.
Правилно варење утиче на ниво енергије, имунитет и опште здравље, а постоји неколико врста чајева који могу помоћи да се пробавни систем „покрене“ за бољи почетак дана, пише Индекс. Зелени чај није само укусан напитак, већ је познат и по својим антиоксидативним својствима и благотворном дејству на систем за варење. Садржи катехине – природне супстанце које помажу у смањењу упала и подржавају здравље црева. Има и благо диуретичко дејство, што може помоћи у
