Popularne namirnice koje stvaraju salo na stomaku
N1 Info 08.04.2025 | Autor: index.hr, SheFinds
Zdrav digestivni sistem predstavlja temelj opšteg zdravlja.
Ravnoteža crevne mikrobiote igra ključnu ulogu u pravilnoj apsorpciji hranljivih materija, regulaciji metabolizma i održavanju zdrave telesne težine. Iako postoji niz namirnica koje doprinose zdravlju creva, neke popularne opcije, čak i one koje se smatraju zdravim, mogu izazvati nadimanje, probleme sa varenjem i poremetiti balans korisnih bakterija. Nutricionistkinja Trista Best ističe koje namirnice najviše negativno utiču na probavni sistem i mogu doprineti
