Imunitet zavisi od stanja naših creva
Politika 09.04.2025

Gošća novog podkasta „Zdrav životni vodič sa Danijelom Davidov Kesar“ je dr Vera Šćepanović, infektolog.
Ona govori o tome kako je ljubav prema medicini i zdravoj ishrani „pretvorila“ u dobar posao, šta je autofagija i kako se primenjuje, šta treba jesti kako bi se očuvalo zdravlje, a šta izbegavati, zašto treba izbegavati držanje popularnih dijeta, koliko je važno da jedemo kuvanu hranu i koja je uloga vlakana za dobar rad creva… – Smatra se da čak 70 odsto našeg imuniteta zavisi od creva. Mikrobiom možemo da uporedimo s jednim dobrim travnjakom koji pravi barijeru