Kako da jedete krompir ako imate insulinsku rezistenciju? Nutricionistkinja Marijana otkrila zlatan trik
Kurir pre 14 dana | Lepa&Srećna)
Osobe sa insulinskom rezistencijomneretko se suočavaju sa zabranama u ishrani.
Namirnice sa visokim glikemijskim indeksom su im svedene na minimum, a jedna od njih je i krompir koji se u Srbiji najčešće nalazi na trpezama. Kako je krompir jedna od najčešćih namirnica koje Srbi jedu, pitali smo nutricionistkinju Marijanu Vuković da li osobe sa dijagnostikovanom insulinskom rezistencijom treba da ga izbegavaju, a ona nam je otkrila jedan zlatni trik. Kako kaže nutricionistkinja, krompir nije zabranjen za osobe sa insulinskom rezistencijom, ali
