Дијететски суплементи који се не саветују особама старијим од 50. година
Н1 Инфо 14.04.2025 | Аутор: индекс.хр
Додаци исхрани могу бити корисни за здравље, али после 50. године тело се мења, а са њим и потребе - као и ризици.
Према стручњацима клинике Кливленд, неки суплементи који изгледају безопасно могу заправо повец́ати ризик од нежељених ефеката или лоших интеракција са лековима. Старијим особама се саветује да буду посебно опрезни са уносом одређених суплемената, јер њихова прекомерна или непотребна употреба може имати супротан ефекат од жељеног. Иако је познат као антиоксидант, витамин Е у високим дозама може повец́ати ризик од крварења, посебно код људи који вец́ узимају
