Dijetetski suplementi koji se ne savetuju osobama starijim od 50. godina
N1 Info pre 10 dana | Autor: index.hr
Dodaci ishrani mogu biti korisni za zdravlje, ali posle 50. godine telo se menja, a sa njim i potrebe - kao i rizici.
Prema stručnjacima klinike Klivlend, neki suplementi koji izgledaju bezopasno mogu zapravo povećati rizik od neželjenih efekata ili loših interakcija sa lekovima. Starijim osobama se savetuje da budu posebno oprezni sa unosom određenih suplemenata, jer njihova prekomerna ili nepotrebna upotreba može imati suprotan efekat od željenog. Iako je poznat kao antioksidant, vitamin E u visokim dozama može povećati rizik od krvarenja, posebno kod ljudi koji već uzimaju
