Кардиолог предлаже Морате устати, спознајте најштетнију навику која ургожава срце

Кардиолог др Махеш Текривал наглашава да је кључно усвојити здраве навике у 30-им и 40-им годинама, али чак и касније промене могу значајно побољшати здравље срца. Једна од најштетнијих навика коју истиче као приоритет за прекидање јесте превише седења. Ходање и рад у башти Према кардиологу др Ригведу Тадвалкару, "предуго седење једна је од најштетнијих навика за срце." Чак и особе које редовно вежбају могу имати седећи начин живота ако остатак дана проводе