Холестерол у храни директно повећава шансе за инфаркт Ево шта треба да знате!
Дневник 03.03.2025
Нова студија великих размера пружа снажне доказе да је већи унос холестерола храном повезан с повећаним ризиком од срчаног удара (инфаркта миокарда).
Опажени однос доза-одговор наглашава важност модификација исхране за ублажавање кардиоваскуларног ризика. Резултати студије показали су да је унос холестерола храном линеарно повезан с већим ризиком од срчаног удара. Иако ови резултати подупиру ограничавање уноса холестерола, нарочито из извора као што су јаја и црвено месо, такође је битно узети у обзир свеукупне обрасце исхране, укључујући конзумацију воћа, поврћа и целог зрна житарица, како би се оптимизирало
