Они дуго остају здрави и витални Монаси са Тибета откривају три кључне тајне вечне младости

Према легенди о тибетанским монасима који су захваљујући посебним вежбама задржали младост и бистрину ума до старости, постоје вежбе које су наводно уврштене у комплекс од 5 ритуала, који је назван "Пет тибетанских бисера“, а редовно извођење тих вежби помаже да: успорите старење, развијете флексибилност и снагу, хармонизуејте свој унутрашњи свет, побољшате циркулацију, предупредите разне болести и стања. 3 основна принципа тибетанског подмлађивања Иако