Намирнице које јачају здравље јетре
Данас 17.04.2025 | Данас Онлине
Исхрана игра кључну улогу у очувању здравља јетре.
Многе намирнице садрже једињења за која је доказано да побољшавају ензиме јетре, штите од нагомилавања масти и смањују упалу и оксидативни стрес. Јетра је одговорна за бројне процесе у организму, укључујући производњу протеина, холестерола и жучи, као и складиштење витамина, минерала и чак угљених хидрата. Такође разграђује токсине као што су алкохол, лекови и природни нуспродукти метаболизма. Одржавање јетре здравом је кључно за целокупно здравље. У
